Siz de makarna sever misiniz? Sadece makarnanın büyük bir dezavantajı vardır; besi karbonhidratları açısından zengindir. Ve o besi ürünlerini kullanamazsınız çünkü yaz mevsimi hemen köşede. Endişelenme. Lezzetli makarna yemeklerinizi daha sağlıklı hale getirmek ve böylece göbek yağlarınızı azaltmak için size 7 ipucu veriyorum. Bu, kilo vermek ve hala iyi yemek …
Read More »